Qi Gong ist Bewegung der oberen Körperregion, die schnell und einfach zu erlernen sind. 
Der ganze Körper und Energiefluss wird angeregt, während gleichzeitig Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Das Duft-Qi Gong wirkt entgiftend, kann helfen neue Lebensenergie zu schöpfen, inner Aktivität zu entfachen und den wachen Bewusstseinszustand zu steigern.

In diesem 3 Stündigem Workshop erlernst du die Bewegungen des Duft Qi Gongs. Gezeigt werden verschiedene Formen diese Übungen auszuführen.  

Weitere Merkmale

• Aktivierend für das Gehirn und die Gedächtnisleistung
• Erhöhung der Lebensqualität
• Leicht zu erlernen & zu Hause selbstständig üben
• Hilft dir, deine Mitte zu finden
• Stärkt den Stoffwechsel und das Immunsystem
• Fördert die Beweglichkeit
• Beseitigt Blockaden der Lebenskraft Qi
• Baut Stress ab

Ort:      Gemeinschaftspraxis- Hof, 5322 Hof

Dauer: 3 Stunden 

Kursleitung: Daniela Hackl

Teilnahmegebühr: 50 €