Läuft Ihnen auch ständig die Zeit davon und Ihr Alltag besteht nur noch aus Arbeit & Pflicht?

Sie fühlen sich gestresst & ausgelaugt?

 

Sie sind auf der Suche nach mehr ICH ZEITWOHLBEFINDEN oder ENTSCHLEUNIGUNG?

 

Einen Moment der Entspannung & Wohlbefinden- einer AUSZEIT im Raum Hof & Salzburg?

 

Dann sind sie bei mir genau richtig!     

Gewusst wie- Ist mein Erfolgsrezept!

Entschleunigen. Verändern. Wohlfühlen.

 

 

Zum Nachdenken!   Ihre Daniela Hackl **METIME** aus Salzburg

Die Tiere hielten eine Versammlung ab. Sie begannen sich darüber zu beklagen, dass die Menschen ihnen immer wieder Dinge wegnähmen.

 

„Sie klauen meine Milch“, schimpfte die Kuh.

„Sie stehlen meine Eier“, jammerte die Henne.

„Sie nehmen mein Fleisch und machen Speck daraus“, beschwerte sich das Schwein.

„Sie machen Jagd auf mich wegen meines Öls“, entrüstete sich der Wal.

 

Und so ging es fort. Schließlich meldete sich die Schnecke zu Wort: „Ich habe etwas, was sie auch gerne hätten, sogar mehr als alles andere. Etwas, was sie mir gerne wegnähmen, wenn sie könnten.“

„Und was ist das?“ fragten die anderen Tiere ganz gespannt. Die Antwort der Schnecke war kurz:

                    „Ich habe ZEIT.“                                              (Verfasser unbekannt)

Meine Ansatzpunkte sind

  • wieder mit sich selbst in Kontakt kommen
  • mehr Bewußtheit, emotionale Stabilität, Konzentration und Präsenz entwickeln.
  • die Ursachen von Belastungen, ihre persönlichen Stress- Reaktionsmuster und -Symptome erkennen
  • neue Perspektiven, Erkenntnisse, Wege und Handlungsalternativen entdecken, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Leben
  • langfristig zufriedener, gesünder, entspannter und sinnerfüllter zu gestalten.

Veränderung im Kleinen bewirkt manch Großes

Um Erleichterung im Alltag zu erleben und wieder mehr Zeit für sich zu haben, braucht es oft nicht viel. Man muß nicht gleich sein ganzes Leben umzukrempeln. Auch kleine Schritte können viel bewirken. Daher lohnt es sich, an der ein oder anderen Stellschraube zu drehen. Mehr Entspannung ins Leben zu bringen, sich von Lebensrollen, die immer wieder zur Belastung werden, zu lösen oder seine Beziehungen zu pflegen.

Dem Stress auf der Spur

 

Ausgangspunkt jeder Veränderung und aller Interventionen ist das Erkennen der eigenen Situation.

 

Stehen Sie unter Dauerstress?

Haben sie bereits Anzeichen/Symptome durch eine Stress- Dauerbelastung?

 

Antwort darauf liefert Ihnen ein kleiner Stress Test.

Erfahren Sie ob es bereits Zeit ist um auch Ihr leben zu Verändern.

 

"Schlagen sie dem Stress ein Schnippchen"

 

Stresstest
stresstest.pdf
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"Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen."                               Oscar Wilde

 

 

Werde Tiefenentspannungscoach!

Schenken auch Sie Ihren Mitmenschen das wundervolle Gefühl der tiefen Entspannung.

Keine Vorkenntnisse nötig!

Mein Name ist Daniela Hackl,
wohne gemeinsam mit meinem Lebensgefährten und Kindern in Plainfeld und habe mich 2010 dazu entschlossen,
neben meiner Hauptbeschäftigung als Dipl.p Gesundheits & Krankenschwester in den Salzburger Landeskliniken,
mich in unterschiedlichsten Methoden  & tTechniken ausbilden zu lassen.
Immer mit dem Ziel vor Auge einen runden ganzheitlichen Ansatz zu gewinnen um meine Fachkenntnisse des
medizinischen Grundberufes zu ergänzen.

Als Teil einer Gemeinschaftspraxis in Hof bei Salzburg, unterstütze  ich Menschen auf ihrem Weg der
Veränderung in Richtung Work-Life Integration und begleite sie in ein Wohlfühlgefühl von Entspannung.

Gerne teile ich  mein Wissen. Ich halte Themenabende, leite Workshops und bilde Interessierte in Modulen der Tiefenentspannung Symphonie der Schwingung aus.


Ausschlaggebend dafür, war meine neue Rolle als Mutter, in der ich „Medizin“ kritischer betrachtete und nach Ergänzenden und Unterstützenden Methoden suchte.

Nach Jahren der Ausbildung weiß ich heute, dass das Leben für uns Menschen viele Möglichkeiten der Genesung und für unser Wohlbefinden bereithält. Verschiedene Ansätze die sich wunderbar ergänzen können.

Gerne zeige ich ihnen meine „Nahrungsmittel der Seele“- meine Wohlfühlmomente.

Gönnen Sie sich doch eine kleine AUSZEIT für`s  ICH   und resrvieren sie sich Ihren persönlichen Wohlfühlmoment.

Daniela Hackl
5325 Plainfeld
Müllnerfeldstrasse 9
Telefon: +43 664 2100847 +43 664 2100847
Fax:
E-Mail-Adresse:
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